测试自己是否肥胖

体脂：测量体脂就是测量身体脂肪的比重，这是一个比较科学的判断自己是否肥胖的一个方法。通常健身的人有比较发达的肌肉，但是肌肉的密度是比脂肪大的，因此也会让他们的体重比较沉，如果根据体重来判断是否肥胖的话是非常不准确的。测量体质可以有效的解决这一情况。

用带有体脂率的体重秤测试。体重秤非常的常见，有一种体重秤就带有体脂率的测试，可以根据体重计算出来非常的方便，缺点就是不很准确。对号入座法。可以根据图表参照自己属于哪一种类型对号入座。手掐法。

判断肥胖情况最常用的是BMI，即体重除以身高的平方，BMI指数15~29为正常，超过24为超重，超过28为肥胖。

早上起床后双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那么很不幸，你今天“肿了”。用手捏自己腰上的肉，感觉软的是水肿型肥胖，感觉硬一点是脂肪型肥胖。

的平方。现在临床执行的体重指数的计算方法是体重除以身高的平方，正常标准在15-24之间，24-28之间为超重，28以上为肥胖。体重指数简称BMI，这是一个用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是体重的千克数除以身高米数的平方，例如身高6m，体重50kg，其体重指数BMI=50÷6^2=19。

脂肪含量测试法：通过专业工具测量脂肪含量范围，以此判断是否肥胖。男性在18至30岁时，正常脂肪含量为14%至20%，30至69岁时为17%至23%；而女性在18至30岁时，正常脂肪含量为17%至24%，30至69岁时为20%至27%。 身高体重法：理想体重（公斤）等于身高减去105（厘米）。

测试一下你的体形是否标准。首先从键盘输入你的体重(单位公斤)和身高...

首先，要有判断是否正常的公式，有公式就好办了。查到一个公式：健康指数=体重（公斤）/身高（米）的平方。结果18-25为正常。做表，A列姓名，B列体重，C列身高，D列指数，E列正常否。D列公式 =B2/C2/C2。

“体指数”进行体型判断的方法：体指数t=体重w/（身高h）2（w单位为千克，h单位为米），当t18时，为低体重。当t介18和25之间时，为正常体重。当t介于25和27之间时，为超重体重。

超重：大于标准体重10%小于标准体重20 轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30 中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重40 这个体重表格分为三个标准，分别是标准体重、美体体重和模特体重。根据你的身高进行对应，如果你的体重超过标准体重的10%，那么就意味着你可能过于肥胖。

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）例如：一个人的身高为75米，体重为68千克，他的BMI=68/（75^2）=22（千克/米^2）当BMI指数为15～29时属正常。

- 南方人的理想体重计算公式为：（身高cm - 150） × 0.6 + 48（kg）。 对于儿童的标准体重计算，一种简便的方法是：- 1至6个月大：出生体重（kg） + 月龄 × 0.6 = 标准体重（kg）。- 7至12个月大：出生体重（kg） + 月龄 × 0.5 = 标准体重（kg）。

BMI，即体质指数，是一个衡量体重与身高之间比例的国际标准，它通过计算体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方值来得出。 这个指数被世界卫生组织（WHO）广泛认可，用于评估个体的肥胖程度。例如，一个身高75米、体重68千克的人，其BMI值为22（千克/米）。

身高体重测试器怎么看身高

1、体重秤怎么看身高 身高体重秤打破了传统的拉杆式测量身高的模式。巧妙将超声波测量身高与体重柔和在一起。身高体重秤在测身高的同时，称出体重，并语音播报（可关启）。特殊的塑身功能：你可以设定一个期望体重，在你称重过后，会与你所设的预期值自动比较，并播报出差距。

2、最后开始读数，身高多少，看最下面刻度露出多少就是身高的实际高度。

3、首先，请确保您站在体重秤的中央位置，双脚并拢，保持平衡。 然后，从体重秤的下方视角，仔细观察刻度。 正常成年人的身高一般在170厘米左右，具体数值需要您自己测量比对。 测量时，请确保尺子与地面平行，并紧贴背部，视线与尺面垂直进行读数。

4、受试者着轻装，赤足，背向立柱立正姿势站在身高体重测试仪的底板上，要求头部正直，躯干自然挺直，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开60度。测试人员目测受试者完成上述动作要领后，按动“确认”键，身高测试头自动下滑，轻触受试者头部时自动停止。测试成绩液晶显示，同步语音提示，测试完毕。

问:这仪器测试的身高体重准吗?去年172,今年就170,学校体检的。谢谢...

1、身高其实不是恒定的，年岁大了就会收缩 从而身高就降低。就是一天之内，早上也要比晚上高处一些。但是否是高出二厘米还怎么样实验过。

2、很正常阿··体检他们基本都有人帮你去体检的， 所以现在很多人随便报个名就可以考试了。

3、体检测身高体重时需要脱鞋，因为鞋子有一定的高度，这会对身高测量结果产生影响。 在同学面前露出袜子感觉不好意思，其实这是一个很常见的情况。不必过于担心别人的看法，因为大家都在同样的环境下进行体检，没有人会特别关注你的袜子。

怎样测试身高体重的平方

1、例如：身高：162cm，它的平方，62x62=6244 体重：45kg 45÷6244=114677 体重指数是标准体重（千克）=身高（厘米）-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常，大于20%为肥胖，20%-30%为轻度肥胖，30%-50%为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。

2、体重÷身高的平方是通过将一个人的体重（通常以千克为单位）除以他的身高（通常以米为单位）的平方来计算的。这个计算公式通常用于评估一个人的身体质量指数（Body Mass Index，简称BMI），是一种常用的评估人体肥胖程度的方法。在计算时，首先需要将身高转换为米为单位，并将体重转换为千克为单位。

3、测试胖瘦的计算公式通常是指身体质量指数（BMI）的计算公式。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的，即 BMI = 体重（kg）/ （身高（m）* 身高（m）。 身体质量指数（BMI）是一个广泛使用的指标，用于评估个人的体重状况是否健康。