成都口才培训班分享练习口才的方法
1、面容微笑；
2、接受赞美；
3、停止叨唠；
4、善待呵护自己，提升皮（Skin）肤（skin）质感；
5、不断学习(study)各种知识(zhī shí)和技巧（Skill)；
6、反省自己不好的地方和不足，汲取(吸取汲取经验)教训；
7、呼吸(breath)清新空气(AIR)，注重养生（yǎng shēng）健康（Health）；
8、常常鼓励自己；
9、抛弃垃圾(Rubbish)食品（food）；
10、改变发型发色；
11、尽力运动（sport)锻炼（Exercise）；
12、树立积极乐观信念；
13、停止嫉妒和不良（bù líang）嗜好；
14、热爱生活(shēng huó)关爱他人；
15、挺胸抬头别再无精打采；
16、告诉自己还年轻；
17、充满感激心态（xīntài）；
18、积极参加(cān jiā)社交和集体活动(huó dòng)。
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